Yoga

Afwisseling tussen zit, staande en liggende stretches. Uiteraard met behulp van de adem.

Hatha yoga Elburg en Kampen!

In groepsverband kun je nu ook bij Frix verschillende yogavormen beoefenen op zowel onze locatie Elburg en Kampen. Door wekelijkse training wordt yoga een deel van je levensstijl. De Hatha Yoga is een rustige vorm van yoga die met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, een bewuste adem en concentratie meer evenwicht brengt tussen lichaam en geest. De les wordt duidelijk opgebouwd en vorm een balans tussen staande, zittende en liggende houdingen. Je neemt bij onze yoga heel bewust de wervelkolom en gewrichten mee, waarbij de adem sturend is.

Je kunt op de volgende momenten deelnemer aan yoga, hiervoor kun je een strippenkaart kopen voor 10 lessen voor €75,-:

Locatie Elburg

Dinsdag 18.30 – 19.30 uur (groepsles)
Woensdag 9.00 – 10.00 uur (groepsles)
Woensdag 10.00 – 12.00 uur (1:1 les, in overleg)

Locatie Kampen

Woensdag 18.30 – 19.30 uur (groepsles)
Woensdag 19.30 – 20.30 uur (groepsles)

Uiteraard kun je eerst beginnen met een proefles om te kijken of onze vorm van yoga bij je past. Neem gerust contact met ons op als je vragen hebt.

Waarom Frix?

Frix is hét zorg- en kenniscentrum van Noord- en Midden-Nederland
Vergoed door zorgverzekeraar*
Directe toegang tot de meest geavanceerde testapparatuur
Je kunt snel terecht
Alle specialisaties onder één dak

Maak een afspraak

Qualiview

Andere mensen beoordelen ons met een

9,2

‘’Een stel zeer gedreven jonge mensen die weten wat ze doen. Zeer tevreden.’’

Josette Ellenbroek