Hersteltraining in Elburg
Uitgebreide intake en trainingsschema
Tijdens de eerste afspraak heb jij een uitgebreide intake van de fysiotherapeut. Daarna ga je een aantal weken trainen in een oefengroep. De duur van deze training is afhankelijk van je hulpvraag en doel.
De nadruk van deze oefengroepen ligt op trainen met je eigen lichaamsgewicht en compound oefeningen. Hierdoor leren je spieren om op een functionele manier met elkaar samen te werken, wat in dagelijks leven nodig is.
